Czy można się zarazić depresją na lotnisku?

depresja leczenie kraków, depresja leki czy terapia, dobry terapeuta kraków

Rośnie liczba osób ze zdiagnozowanymi zaburzeniami i chorobami psychicznymi oraz zażywających leki psychotropowe. Dzieje się tak pomimo postępów psychiatrii, neurobiologii i psychologii. Może więc postęp ten idzie w nie do końca właściwym kierunku?

Czy wszystkie dolegliwości psychiczne wyjaśnić można, opisując procesy biochemiczne zachodzące w układzie nerwowym? Myślę, że w pewnym stopniu, tak. Pamiętać należy jednak, że takie wyjaśnienie jest niepełne i w gruncie rzeczy dotyczy każdego ludzkiego zachowania, stanu i emocji.

Read more Czy można się zarazić depresją na lotnisku?

Na kłopoty „tu i teraz”.

tu i teraz terapia Gestalt Kraków, psychoterapia Kraków, terapia par, leczenie depresji, depresja pomoc psychologiczna

 

Świadomość skierowana na „tu i teraz”, to jeden z kluczowych i charakterystycznych aspektów terapii Gestalt. Jest to ten rodzaj świadomości, który przychodzi nam łatwo i naturalnie w chwilach doświadczania dużej przyjemności. Natomiast często trudniej jest nam przywołać go w sytuacjach stresujących, problemowych, w lęku czy w depresji. Uciekamy wtedy od teraźniejszości, skupiamy się na tym, co było, lub na tym, co będzie. Tymczasem właśnie kiedy jesteśmy w kłopotach, świadomość „tu i teraz” jest najprzydatniejsza.
Read more Na kłopoty „tu i teraz”.